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常见问题解答

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游泳者需根据自身的游泳能力选择适合的水深进行游泳,避免潜水深度超过自身能力。

游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形,还有助于放松身心。

游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。

游泳馆设施通常包括标准游泳池、更衣室、淋浴间、洗浴设施、安全设备等。